Soif de changement ?
Soif de changement ?

Session 1

Mieux s’estimer pour mieux estimer son conjoint

Vaste sujet pour enjeux de taille

 

On parle souvent d’estime de soi,

qu’on qualifie de « bonne » ou « mauvaise ».

Qu’en est-il réellement ?

Pourquoi y accorder de l’importance ?

 

Comment arriver à estimer l’autre,

l’apprécier, lui témoigner de la reconnaissance,

le valoriser si sa propre estime

est sous-évaluée ou sur-évaluée ?

 

Comment signifier à mon conjoint

que je ne suis pas d’accord

ou que son attitude me blesse,

sans que cela finisse pour autant

en conflit ou en crise ?

 

Comment mieux me connaître,

identifier mes atouts et mes faiblesses

et ne pas prendre « pour argent comptant »

ce que les autres pensent ou disent de moi ?

 

Un principe simple à appliquer

 

   Cette première session vous apportera quelques éléments de réponse. En découvrant les « mécanismes » de l’estime de soi, vous serez à même de porter un regard neuf sur votre appréciation vis-à-vis de votre conjoint et de vous-même.

 

   Vous découvrirez comment la reconnaissance positive ET négative vous permettra d’avoir une vision plus juste de qui vous êtes, et l’importance d’en accorder à votre conjoint, afin d’éviter, pour l’un comme pour l’autre, la « sous-estime » ou la « surestime » personnelle et mutuelle.

 

 

Objectifs de la session :

 

  • comprendre comment se construit l’« estime de soi » de quelqu’un
  • comprendre sa contribution dans la construction de l’estime de l’autre
  • comprendre sa liberté d’accepter ou de refuser les remarques de son entourage
  • distinguer les signes de reconnaissance non verbaux et y répondre

 

   Obtenir le programme détaillé de la session

Contact

 

Carole RIBO

Coach de Vie

 

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Entretiens

  • en vis-à-vis

  • via Skype (pseudo à la demande)

  • par téléphone :

06.77.18.44.96

 

Courriel

carole.ribo@gmail.com

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